Laboratori - AFMA Genova ONLUS

AFMA Genova ONLUS
Vai ai contenuti
PROGRAMMA 2020 dei LABORATORI AFMA
I laboratori si terranno settimanalmente con cadenze specifiche presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Saranno tenuti da personale qualificato
Lo scopo dei corsi:
Incentivare la cittadinanza ad attività culturali e ricreative
Materiale:
specificato corso per corso
Quota partecipazione:
- I nostri corsi hanno tutti iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
-  Causale banca: scrivere oblazione volontaria
Info: 345 3057155  Segreteria AFMA
Lo scopo dei laboratori è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI INGLESE CONVERSAZIONE
Il laboratorio si terrà due volte a settimana presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dalla Tutor Sig.ra Patrizia Sassano, diplomata BRITISH SCHOOL.
Lo scopo del corso:
- Conversazione in lingua
- conversazione per adulti e per bambini
Materiale:
- Quaderno per appunti
- 2 Libri in dotazione a carico del socio frequentatore
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
-  Causale banca: scrivere oblazione volontariaInfo: 345 3057155  Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI INGLESE BASE
Il laboratorio si terrà due volte a settimana presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dalla Tutor Sig.ra Patrizia Sassano, diplomata BRITISH SCHOOL, e verrà svolto in gruppi di 8/10 persone.
Lo scopo del corso:
- Approccio con la lingua
- Conversazione base
- Prima grammatica
Materiale:
- Quaderno per appunti
- 2 Libri in dotazione a carico del socio frequentatore
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
-  Causale banca: scrivere oblazione volontariaInfo: 345 3057155  Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI SPAGNOLO
I laboratori saranno a cadenza settimanale, presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Saranno tenuti dalla Tutor madrelingua Sig.ra Aristu Maria del Pilar e verranno svolti a gruppi di 6/8 persone.
Lo scopo del laboratorio:
- Primo approccio con la lingua
- Comunicazione con madrelingua
Materiale:
- Quaderno e penna
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
Info: 345 3057155  Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione
LABORATORIO DI YOGA FLOW
Gli incontri avranno cadenza settimanale presso L’Associazione AFMA, in Via Vado 16 a Sestri Ponente.
Sarà tenuto dalla Tutor Sig.ra Chiara Bencardino, che pratica Yoga flow e insegna da 2 anni.
Il laboratorio verrà svolto in gruppi di 8 / 10 persone
Lo scopo del laboratorio:
- Imparare a respirare consapevolmente: elimineremo i blocchi per lasciare fluire il respiro
- Assumere posture (asana) attraverso il respiro per poter conoscere meglio il nostro corpo e liberare la mente
- Equilibrare e riallineare il corpo per riuscire ad eliminare stress e fatica della giornata
- Scambiare energia positiva attraverso la pratica di gruppo
Materiale:
- Telo da mare
- Calzini di cotone
- Abbigliamento comodo
 Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
Info: 345 3057155  Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione
Iniziamo con gioia il TERZO ANNO di pratica HATHA YOGA.
 
E' un percorso adatto a TUTTE LE PERSONE che vogliono imparare ad ascoltare il proprio corpo, alla ricerca di equilibrio ed energia.
Attraverso ASANA e RESPIRAZIONE apriamo le porte della CONSAPEVOLEZZA e ci riconciliamo con la PARTE PIU' PROFONDA di noi stessi.

Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
-  Causale banca: scrivere oblazione volontaria
Info: 345 3057155  Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI ARTI CREATIVE
II laboratorio sarà a cadenza settimanale presso l’Associazione AFMA, in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dalla Tutor Sig.ra Mirone Rosaria e verrà svolto in gruppi di 6/8 persone.
Materiale:
Da concordare con la Tutor
Il materiale sarà a carico della partecipante
Quota partecipazione:
-  Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione
LABORATORIO DI YOGA per la TERZA ETA'
Il laboratorio avrà cadenza settimanale presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dalla Tutor Sig.ra Boattini Patrizia, e verrà svolto a gruppi di minimo 4 a massimo 10 persone.
Lo scopo del corso:
- Imparare a respirare consapevolmente: elimineremo i blocchi per lasciare fluire il respiro
- Assumere posture (asana) attraverso il respiro per poter conoscere meglio il nostro corpo e liberare la mente
- Equilibrare e riallineare il corpo per riuscire ad eliminare stress e fatica della giornata
- Scambiare energia positiva attraverso la pratica di gruppo
Materiale:
- Telo da mare
- Calzini di cotone
- Abbigliamento comodo
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
GRUPPO DI LETTURA
Gli incontri si terranno due volte al mese presso l’Associazione AFMA, in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Il laboratorio verrà svolto in gruppi di 8/10 persone.
Lo scopo del laboratorio:           
Valorizzare la lettura e la discussione come strumento di apertura agli altri e di dialogo tra diverse visioni e scritture nel mondo.
Come funziona il laboratorio:
Si legge in privato un libro che viene scelto in comune.
La lettura viene poi condivisa, si parla del libro, se ne approfondiscono i temi e se ne condividono le emozioni.
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
Info: 345 3057155 Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI DANZA DEL VENTRE per principianti
Gli incontri si terranno il mercoledì presso l’Associazione AFMA, in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Il laboratorio verrà svolto in gruppi di 8/10 persone.
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI FOTOGRAFIA DI BASE
Il laboratorio sarà a cadenza settimanale per la durata di 10 lezioni, presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dal Sig. Carlo Minotti, ex-docente con abilitazione di insegnamento di tecnica fotografica.
Verrà svolto a gruppi di 6/8 persone.
Lo scopo del laboratorio:
- Teoria- pratica con esercitazioni sia in aula che in esterni.
- L’obiettivo è fornire gli elementi fondamentali della fotografia analogica e digitale moderna.
- Oltre le necessarie informazioni tecniche, come usare al meglio la propria attrezzatura.
Materiale:
Possesso della propria fotocamera digitale (compatta digitale, mirrorless o reflex).
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI FOTOGRAFIA AVANZATO
Il laboratorio sarà a cadenza settimanale presso l’Associazione AFMA
in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dal fotografo Carlo Minotti e verrà svolto a gruppi di 6/8 persone.
Lo scopo del laboratorio:
- Teoria - pratica, con esercitazioni sia in aula che in esterni
- Complementi di tecnica fotografica, in particolare uso del flash e la postproduzione
- Progettazione e realizzazione di elaborati fotografici
- Realizzazione di un portfoglio ed un a mostra fotografica collettiva
Materiale:
Possesso della propria fotocamera digitale (compatta, mirrorless o reflex)
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI CUCITO CREATIVO
Il laboratorio si terrà con cadenza settimanale, presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dalla Tutor Sig.ra Lecis Patrizia e verrà svolto a gruppi di 6/8 persone.
Lo scopo del laboratorio:
- Imparare le basi del cucito
- Come creare: bambole, piccole borse, porta trucchi, punta spilli e piccoli oggetti in stoffa
Materiale:
Il materiale sarà a carico della partecipante
Aghi, filo da imbastire, centimetro, forbici, scatolina di spilli, ditale e gessetto.
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI PC BASE
Il laboratorio si terrà presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Si svolgeranno due incontri settimanali.
Sarà tenuto dalla Tutor Sig.ra Patrizia Sassano, certificata ECDL, e verrà svolto in gruppi di 8 / 10 persone
Materiale occorrente:
- Possesso del proprio pc portatile
-  1 libro in dotazione a carico del socio frequentatore
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI MEMORY TRAINING
Il laboratorio si terrà con cadenza settimanale, presso l’Associazione AFMA, in Via Vado 16 a Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dalla Dott.ssa Angela Nuzzo e verrà svolto a gruppi di 6/8 persone.
Lo scopo del laboratorio:
- Informare circa il funzionamento della memoria
- Aumentare la consapevolezza che si possa ancora intervenire sulla memoria
- Migliorare la propria autostima
 Favorire la socializzazione ed il confronto riducendo l’ansia
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI PILATES
Il laboratorio sarà a cadenza settimanale presso L’Associazione AFMA, in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dalla Tutor Sig.ra Deborah Sassano e verrà svolto a gruppi di 6/8 persone.
Lo scopo del laboratorio:
-  Curare il mal di schiena: lenirne nel tempo i dolori tipici
- Ottenere una migliore postura
- Combattere l’artrosi cervicale
-  Ottenere un corpo “rimodellato”
Materiale:
Abbigliamento consono alla ginnastica: sempre calzini in cotone, telo mare.
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI GINNASTICA POSTURALE
Il laboratorio si svolgerà due volte alla settimana presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto dal Fisioterapista Dott. Fabio Paparella e verrà svolto in gruppi di 10/12 persone
Obbiettivi del laboratorio:
- Miglioramento dell’agilità generale
- Apprendimento delle norme di correzione posturale
- Riduzione del dolore
- Miglioramento della postura
Materiale:
Abbigliamento consono alla ginnastica: sempre calzini in cotone, telo mare.
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
LABORATORIO DI TAIJI QI GONG
Il laboratorio si svolgerà tre volte alla settimana presso l’Associazione AFMA in Via Vado 16 A, Genova Sestri Ponente.
Sarà tenuto da Gabriele Tiscornia, Istruttore TAIJI QI GONG e verrà svolto in gruppi di 10/12 persone
Obbiettivi del laboratorio:
- Ottenere un miglioramento del sistema mente-corpo
- Diminuzione dello stress e dei solori articolari
- Coltivare, aumentare e rafforzare l'energia vitale
- Aumentare lo stato di rilassatezza generale
Materiale:
Abbigliamento consono alla ginnastica: sempre calzini in cotone, telo mare.
Quota partecipazione:
- Iscrizione gratuita
- Tesseramento AFMA obbligatorio € 10 (Gennaio– Dicembre)
- Possibilità di bonifico: iban IT 81 J 06175 01421 000003562180
- Causale banca: scrivere oblazione volontaria
- Info: 345 3057155    Segreteria AFMA
Lo scopo del laboratorio è raccogliere fondi a favore dell’Associazione.
Torna ai contenuti